Эксперт отметила, что никаких детокс-диеты и активные добавки не помогают печени очиститься. Здоровая печень прекрасно справляется сама.
Однако устраивая разгрузочные дни и придерживаясь диеты из «полезных» продуктов, например, яблок, сельдерея, лимона, различных масел, можно серьезно навредить печени и другим органам.
В беседе с NEWS.ru врач призвала вести здоровый образ жизни, делать физические упражнения и отказаться от вредных привычек.