Ученые: занятия спортом снижают риск рака молочной железы

Бег по утрам, фитнес или ежедневные занятия снижают риск развития заболевания.

Ученые: занятия спортом снижают риск рака молочной железы

Американские ученые выяснили, какие факторы могут повлиять на снижение вероятности развития рака молочной железы. Об этом сообщает Clinical & Experimental.

Оказалось, можно снизить риск, если заниматься спортом, отказаться от вредных привычек и ввести в рацион омега-3 полненасыщенные жирные кислоты. Причем занятия спортом могут быть даже с незначительной нагрузкой. Например, это бег по утрам или ежедневные самостоятельные занятия дома.

Что касается питания, жирные кислоты помогают иммунной системе вырабатывать Т-клетки, которые противостоят раку.

Ранее сообщалось, врачи назвали самые вредные привычки на самоизоляции.

 

 Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Чаты
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Согласен