Медики рассказали о самом полезном фрукте для печени

Лучше всего на работе органов сказываются фрукты красного и оранжевого цвета.

Медики рассказали о самом полезном фрукте для печени

Диетологи рассказали, что на работу печени положительное влияние оказывают фрукты красного или оранжевого цвета. Самым же полезным для органа среди них оказался абрикос.

Связан положительный эффект с пектином, который входит в состав этого фрукта и способствует выведению из клеток токсинов. Причем, пациентам с заболеваниями печени советуют употреблять не сладкие, а кисло-сладкие сорта.

Однако абрикосы полезны будут не всем. Так, пациентам с гепатитом они только нанесут вред, так как каротин, входящий в их состав, в организме таких людей не усваивается.

Полезными свойствами обладает не только абрикос, но и смузи из него. В тоже время злоупотреблять этим фруктом не стоит – это может привести к нарушениям функции кишечника.

 

Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!