Выявлена связь между малоподвижным образом жизни и онкологией

Американские ученые в ходе исследований доказали, что отсутствие физической активности повышает риск наступления смерти от онкологии.

Выявлена связь между малоподвижным образом жизни и онкологией

Ученые онкологического центра Андерсона при Техасском университете, которые на протяжении пяти лет следили за здоровьем восьми тысяч людей возрастом от 45 лет и старше, установили, что малоподвижный образ жизни негативно влияет на организм человека, повышая риск наступления смерти от онкологического недуга.

Согласно научному заключению, люди, ведущие сидячий образ жизни, на 82% больше рискуют заболеть раком.

В то же время отмечается, что всего 30 минут дополнительной физической активности высокой или умеренной интенсивности в день снижает риск развития рака почти на треть.

По мнению специалистов, благотворно влияет на организм быстрая ходьба, езда на велосипеде, теннис, бальные танцы и даже просто работы в саду.

 

Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Чаты
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Согласен