Врач рассказал, какие привычки мужчины влияют на уровень тестостерона. Так, по словам уролога, онколога Александра Королева, на первом месте – злоупотребление пивом. Содержащийся в этом напитке хмель обладает эстрогеноподобными свойствами. В результате отмечается снижение уровня тестостерона.
Кроме того, на уровень тестостерона влияют продукты, употребляемые мужчиной. Например, хлеб, дешевые макароны, мясо, если в нем содержится антибиотик, также привет к его снижению.
Королев объяснил, что рафинированные углеводы повышают уровень инсулина, что приводит к подавлению выработки тестостерона.
«На уровень гормона негативно влияет хронический стресс. Из-за него в организме повышается уровень кортизола, что в свою очередь нарушает выработку тестостерона», - добавил врач в беседе «Лентой.ру».
Напомним, по словам врача-андролога, врача-уролога Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Батора Гончикова, есть мужские заболевания, при наличии которых им не стоит посещать сауну.