Она отметила, что семена льна хороши при похудении, а также их применяют при воспалительных и язвенных поражениях слизистой ЖКТ и запорах. Кроме этого, семена льна используют для профилактики при очищении организма от токсинов и шлаков.
Однако эксперт призвала принимать их по показаниям и в рекомендуемой дозе. В противном случае можно заработать непроходимость кишечника.
Также их нельзя употреблять при холецистите, диарее, гормонозависимых опухолях и т.д.
Как рассказала терапевт в беседе Life.ru, семена льна заваривают и пьют как настой так употребляют и оставшееся сырье.
Чтобы правильно заварить семена льна необходимо цельные семена положить в эмалированную посуду, залить горячей кипяченой водой, в течение 15 минут перемешивают, а затем процеживают.