С наступлением дачного сезона увеличивается число пожилых людей, получивших инфаркт или инсульт после работы на участке. По словам кандидата медицинских наук, врача-невролога Сергея Забирова, это следствие того, что пожилые дачники работают на жаре.
Чтобы избежать инфаркта, Забиров рекомендует регулярно проходить осмотры у врача, а также соблюдать здоровый образ жизни и следить за уровнем холестерина.
Находясь на жаре нужно пить достаточное количество воды, говорит эксперт. Также стоит отказаться от спиртного, сигарет, избегать стресса и правильно питаться. При этом физические нагрузки на жаре лучше ограничить.