Постоянное чувство усталости может быть последствием сильного переутомления, стресса, а также проблем со здоровьем.
Например, рассказала доктор Екатерина Волкова, постоянное чувство усталости сопровождает развивающуюся анемию.
Чтобы выяснить, испытывает ли человек недостаток железа, необходимо сдать анализ крови на ферритин.
Кроме того, необходимо пересмотреть режим дня, уделяя отдыху больше времени и наладив сон.
«Еще одна возможная причина — нарушение функции надпочечников, дефицит кортизола», — добавила врач Волкова в разговоре с «РГ».
Ранее Екатерина Волкова назвала необычные симптомы приближающейся менопаузы, а также объяснила, что пролапс органов малого таза у женщин связан с подъемом тяжестей.