Китайские ученые из Второго медицинского университета Шаньдуна провели исследование и выяснили, что злоупотребление продуктами с высоким содержанием сахара повышает риск развития глазных заболеваний. Влияние сахара на зрение оказывается по оси «кишечник-мозг-глаз».
Согласно статье в журнале Experimental Eye Research, вместе с ростом числа случаев ожирения и диабета 2 типа выросло и количество глазных заболеваний. Одним из механизмов влияния пищеварения на зрение является окислительный стресс, хроническое воспаление, нарушение метаболизма липидов. Если в рационе слишком много фруктозы, то эти нарушения могут повредить нейрососудистую целостность сетчатки и другие структуры глаза.
Даже 10 минут на беговой дорожке достаточно, чтобы повысить сопротивляемость организма онкологии.
Врач рассказал, почему не следует злоупотреблять яичницей и другими блюдами из яиц.