По словам эксперта, кроме сладкой газировки, к разрушению зубов могут привести любые сладкие напитки, в том числе энергетики и даже послащенный чай.
Она объяснила, что сахар, содержащийся в жидкостях налипает на зубы и способствует рост бактерий, из-за которых образуется налет на эмали, вызывающей кариес.
В себе с изданием ETNT, Голдштейн отметила, что к аналогичному эффекту могут привести ириски, пастила, леденцы и даже сухофрукты.
Кроме сладостей вред зубам могут нанести кислые продукты или рафинированные углеводы. Стоматолог рекомендовала отказаться от чипсов и хлеба, из-за которых также может начаться гниение зубов.
Если вычеркнуть эти продукты из рациона, то здоровые зубы можно сохранить надолго.