Ряд продуктов оказывают негативное воздействие на кишечник, вызывая в нем воспалительные процессы. Об этом рассказала врач Екатерина Волкова.
В первую очередь к таким продуктам относятся сахар, фастфуд, жареная пища, объяснила врач. Кроме того, Волкова рекомендовала ограничить потребление дрожжевого хлеба.
Вместе с тем, благотворно на работе кишечника сказываются овощи и фрукты, богатые клетчаткой. Эта диета будет полезна людям, столкнувшимся болями в животе, тошнотой, частыми запорами или диареей, а также вздутием живота, отметила врач.
Ранее Волкова перечислила продукты, вредящие сосудам и печени.