Новости дня
Названа самая полезная каша: сравниваем гречку, овсянку, перловку и рис
Экс-офицер ЦРУ заявил об изменении позиции стран Балтии после слов Путина о Калининграде
МИД России вновь призвал иностранцев и дипломатов отказаться от поездок на Украину
«Суверенная власть» и «Латвия на первом месте» конкурируют за голоса русскоязычных избирателей
На площади Независимости в Киеве участники акции потребовали прекращения боевых действий
В Новосибирске стартовал XIX Всероссийский турнир по греко-римской борьбе «Центр Державы»
В четырех районах Молдовы прогремели взрывы после пролета пяти воздушных объектов
«Сибирь» за месяц рассталась с пятью хоккеистами
Топ-менеджер Neuralink Шивон Зилис сообщила о прекращении отношений с Маском
Зеленский попросил Трампа ввести санкции против разработчиков российской системы «Рассвет»
Зеленский попросил Трампа ввести санкции против разработчиков российской системы «Рассвет»
Квартира в Москве и розовый домик: Сколько стоит имущество Сергея Соседова и кому оно перейдет
Мэр Станислав Трофимов: В Новоюжном районе Чебоксар в этом году обновили 3,75 км теплосетей
Новосибирское УФАС возбудило дело после роста мелкооптовых цен на бензин АИ-95 в Туве
Офтальмолог из Клина заявила об увольнении после отказа работать больше за прежнюю зарплату
Глава Адыгеи Мурат Кумпилов поздравил спортсмена Алия Цея с победой в Молодежном первенстве мира по самбо в Греции
NYT: Россия и США обсуждают многомиллиардную сделку с зарубежными активами «ЛУКОЙЛа»
«Новая Брухунова» для Стаса Михайлова: Почему помощницу артиста сравнили с женой Петросяна?
Стала известна дата прощания с погибшим главредом «Коммерсантъ Сибирь»
В России за три месяца стало на 57 меньше дилерских центров китайских автобрендов
Ученые: Картофель является лучшим дешевым продуктом для сердца
Американские ученые считают, что картофель может защитить сердце человека в жару.
К такому выводу пришли специалисты из Вашингтонского университета после анализа полезных фруктов и овощей, а также их цены. Как оказалось, картофель является самым доступным овощем, содержащим множество витаминов.
Ученые напомнили, что картофель является крупнейшим источником необходимого для сердечно-сосудистой системы минерала – калия. Также они заявили, что по степени положительного эффекта, оказываемого на сердце, картофель превосходит даже орехи и многие фрукты.
В то же время ученые напоминают, что картофель полезен лишь при приготовлении без жирных соусов. Лучше всего употреблять запеченный в фольге и отварной картофель.
Ранее ученые рассказали о пользе клюквенного сока.
Фото: из открытых источников