Новости дня
Пять лет игнорировал: Аршавин и Барановская встретились на 18-летии дочери
Иран переключил Трампа: почему Украина осталась без переговоров, а Россия ждет
Четвертый за месяц: Швеция снова задержала судно из России — на этот раз за смыв угля в Балтике
1971 нарушение за 16 часов: как ВСУ встретили пасхальное перемирие — от артиллерии до ударов по детям
65 лет после «Поехали!»: глава Чебоксар Станислав Трофимов напомнил о рекордах Николаева, Бударина и Манарова
«Это антракт, а не мир». США и Иран устроили передышку, а Россия за их спинами скупила весь Глобальный Юг
«Юрий Гагарин показал – человек способен на невозможное»: Председатель Госсовета Чувашии Леонид Черкесов возложил цветы к памятникам легенд в День космонавтики
Диагноз со светом и оператором: топ-5 нестыковок в больничном реалити-шоу Лерчек
Внук Гагарина распечатал «баночку с монетками» деда: То, что он там нашел, вы точно не увидите в музее
«Мы не отказались от целей»: Орбан подвел итоги четырех лет и сделал заявление о будущем Венгрии
Председатель Думы Астраханской области Игорь Мартынов поздравил астраханцев с праздником Пасхи Христовой
Мужчина с топором против «Геркулеса»: в Ирландии атаковали американский военный самолет
«Демократы глупы и жульничают»: отец Илона Маска сделал смелый прогноз о судьбе Трампа на выборах в США
Сотрудников в России предупредили о неожиданном риске: больничный не спасет от увольнения
Брюссель в дрожи: российский спецпредставитель раскрыл, кто боится кризиса в АПК
Метро в шоке: полиция Нью-Йорка застрелила «Люцифера» с мачете
«Большие проблемы»: Трамп пригрозил Китаю из-за гипотетических поставок оружия Ирану
Дым и деньги: как курение на балконе превратилось в рискованный и дорогой досуг
Испанский шепот в тылу: за линией фронта нашли целые отряды наемников, которые ВСУ берегут для последнего боя
Хотите прибавку? Эксперт сказал, почему летом к начальнику с этим лучше не соваться
Ученые: Употребление свеклы продлевает жизнь человека
Американские ученые установили, что свекла способна защищать организм от опухолей и воспалений.
В научном журнале «American Journal of Clinical Nutrition» опубликована статья исследователей, которые на протяжении 10 лет наблюдали за состоянием здоровья людей, ежедневно употреблявших свеклу. Ученые обнаружили, что употребление свеклы является лучшим профилактическим средством от заболеваний сердца и сосудов.
Кроме того, в состав свеклы входят антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы, что препятствует развитию хронический заболеваний печени и сердца.
Ученые рекомендуют выпивать не менее 300 мл свекольного сока в день для получения максимальной пользы для здоровья.
Ранее ученые призвали внимательнее относиться к потреблению цитрусовых фруктов.
Фото: из открытых источников