Врачи рассказала, что мед помогает кальцию усваиваться в растущем организме. Также он успокаивает нервную систему, снижает возбудимость.
Врач отметила, что несмотря на массу полезных свой меда, нужно добавлять его в еду небольшими порциями и следить за тем, чтобы не возникло аллергии. Особенно осторожно нужно давать мед, если у детей уже проявлялась аллергия на другие продукты.
Сухачевская отметила, что мед в малых дозах можно растворять в молоке, чае, в теплой воде, добавлять в творог. Но ежедневно давать мед можно не более месяца.