Семена льна способны облегчить период менопаузы у женщины. Исследователи из США пришли к выводу, что семена льна и масло из них являются профилактикой для организма.
Семена льна богаты «лигнанами» - веществом, которое может выводить из организма токсины и снимать воспаление. Также льняные семена способны замедлять старение: они блокируют действие свободных радикалов, сообщает «Спорт-Экспресс».
Женщинам для профилактики можно употреблять семена льна в период менопаузы. Однако перед началом необходимо проконсультироваться со специалистом.