Новости дня
Семейную ипотеку привяжут к числу детей: за одного — 10%, за троих — 4%
Мера реальна, реализация — кошмар: почему новый запрет на въезд рискует стать бюрократическим адом и для Европы, и для россиян?
Рок под звёздами, кофе у залива и Франция в Брусницыне: гид по главным событиям Петербурга на неделе
Банк не враг, он просто видит всё через ФНС и Соцфонд: как подготовиться к ужесточению, пока не поздно?
Опасный сорняк у детских садов: петербуржцы требуют травить борщевик химией, а не косить — «иначе будет расти вечно»
Спутники Starlink «оглохли». Как новая российская РЭБ оставила дроны ВСУ без связи
Правда оказалась хуже ядерной бомбы: как слова Стубба о диалоге с Москвой взорвали западный консенсус?
Главный новобранец НАТО заговорил о мире: зачем Стубб разрушает консенсус, на котором держатся триллионы на оборону?
Психотерапевт объяснил, почему тесные квартиры разрушают семьи и как спастись прогулками
Терпение на исходе: пользователи такси начинают нервничать уже через 25 секунд поиска
Средневековая инквизиция отдыхает: почему Европа решила наказать всех, кто просто служил в армии?
Одно удобрение — и урожай утроится: дачники в шоке. Секрет опытных огородников
Туляков ждёт потепление до +25: погода на выходных порадует солнцем и теплом без дождей
«Приближенное к Христу»: Маргарита Симоньян назвала главную черту характера Путина
Еда от головной боли: диетологи назвали лучшую рыбу против мигрени
Иран выиграл войну с Израилем и США, Нетаньяху в ярости. Следующие 60 дней решат всё
«Школы закрывают двери»: эксперт призвал ввести уголовную ответственность за отказ в приеме в 10-й класс
Жителям Карелии станут доступны прививки от редких инфекций в новом центре в Петрозаводске
Нагрузка на пункт пропуска Ташанта в Республике Алтай возросла до 200 машин в сутки
«За пять лет было принято 526 законов Чувашской Республики»: Спикер Госсовета Леонид Черкесов подвел предварительные итоги работы регионального парламента седьмого созыва
Ученые: Посменная работа снижает эффективность труда
Посменная работа может привести к хронической бессоннице.
К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие результаты своего исследования в журнале Science World Report. Специалисты наблюдали за состоянием здоровья и графиком работы 36 человек, которые работали посменно. Как оказалось, у 26 участников исследования были обнаружены различные расстройства, связанные с нарушением режима сна.
Ученые отмечают, что посменная работа опасна тем, что человек работает то ночью, то днем, тем самым постоянно сбивая свои внутренние ритмы. В связи с этим у таких людей часто диагностируют повышенную сонливость и усталость, а также бессонницу.
Специалисты отмечают, что патологическая сонливость снижает производительность труда и приводит к увеличению травматизма на работе, поэтому работодателям советуют внимательнее относиться к здоровью своих сотрудников.
Ранее ученые обнаружили, что бессонница усиливает болевые ощущения человека.
Фото: из открытых источников