Новости дня
Сделано в Китае: как Skoda обогнала санкции и вернулась в Россию с новым лицом
Два рестайлинга за три месяца: Haval готовит второе обновление бестселлера Jolion за один сезон
Тюрьма и миллионные штрафы: юрист Хаминский предупредил россиян о незаконности нерестовой рыбалки
Не бомба, а 370 тысяч под ногами: Как честность чуть не стоила свободы водителю эвакуатора
Истощенного детеныша тюленя спасли на берегу Финского залива в пасхальную ночь
Шутка батюшки или крещение по-новому? Священник из Люберец вылил ведро святой воды на головы прихожан
Забудьте про «красные цифры»: как россиянам с 1 апреля урезали сроки передачи показаний воды под угрозой переплаты
Смерть в пасхальное воскресенье: 5-этажка во Внукове охвачена огнем — один погиб, 11 спасены из горящей ловушки
Россия стала его «детской любовью»: как 45-летний экс-полицейский из Британии лишился паспорта за симпатии к РФ
Цифровой штурман на страже жизни: ИИ в России начнет штрафовать за зевки и вздохи за рулем
«Выкинуть трудовую или оставить?» Минтруд дал ответ для тех, кто старше 40
Признался и заплатил: капитан балкера из России получил 50 штрафов за смыв угля в Балтике — судно отпущено
«Я жена, мы венчаны!» Ксения Алферова отпустила Егора Бероева, но отказалась признавать его новый брак. Любовь не проходит?
Трагедия в семье главы Башкирии: старший брат Радия Хабирова погиб в ДТП
«Отвратительно»: мэр Хельсинки с русскими корнями потребовал наказать организацию, возившую детей в «Артек»
Закапывают и жгут. За «лебедей» из старых покрышек дадут административку или даже уголовку
Чудо на «ВЭБ Арене»: аутсайдер «Сочи» раздавил ЦСКА в Москве — видео решающего пенальти
Спасённые, но не принятые Киевом: 46 украинцев получили в России по 10 тысяч рублей и ждут своей судьбы
Крах последнего рубежа: британский аналитик предрек падение городов Донбасса после Пасхи
Где взять эти 12 цифр? С 1 июля переводы по СБП изменятся для всех
Ученые: Посменная работа снижает эффективность труда
Посменная работа может привести к хронической бессоннице.
К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие результаты своего исследования в журнале Science World Report. Специалисты наблюдали за состоянием здоровья и графиком работы 36 человек, которые работали посменно. Как оказалось, у 26 участников исследования были обнаружены различные расстройства, связанные с нарушением режима сна.
Ученые отмечают, что посменная работа опасна тем, что человек работает то ночью, то днем, тем самым постоянно сбивая свои внутренние ритмы. В связи с этим у таких людей часто диагностируют повышенную сонливость и усталость, а также бессонницу.
Специалисты отмечают, что патологическая сонливость снижает производительность труда и приводит к увеличению травматизма на работе, поэтому работодателям советуют внимательнее относиться к здоровью своих сотрудников.
Ранее ученые обнаружили, что бессонница усиливает болевые ощущения человека.
Фото: из открытых источников