Новости дня
Высокий спрос на оздоровительный отдых способствовал росту турпотока в Адыгее в зимние месяцы
Ветераны СВО приступили к освоению третьего модуля образовательной программы «Герои Ямала»
«Нострадамус XXI века». Математик из Афганистана вычислил дату рождения нового спасителя России
Еще пять новых спецмашин пополнили автопарк службы скорой помощи Чувашии
В аварийно-спасательную службу Тамбова поступают массовые заявки на очистку крыш социальных учреждений
Александр Соколов потребовал временного закрытия кировского предприятия, отравляющего почву стоками
Блины, хор и ручная работа: Рязань накрывает волна «Всероссийских ярмарок» с дегустациями и концертами
7 тонн еды за 5 дней: Ставрополье покорило «ПРОДЭКСПО» минералкой и детским питанием, заинтересовав Иран и Эфиопию
«Студент зарезал сестру в СНТ»: Бастрыкин взял на контроль дело об убийстве 14-летней девочки в Северной Осетии
Семь тысяч жизней за Кавказ: в Кабардино-Балкарии стартовала «Эстафета памяти» на легендарной высоте
«Семьи под личным контролем»: Путин поставил задачу Калиматову по поддержке участников СВО
50 цистерн на пороховой бочке: в Дагестане задержали владельца газовой станции после гибели оператора
Нейросеть «кормила» бойцов провизией с вражеских дронов: хроника штурма глазами комбата с двумя орденами Мужества
«Ультиматум дронами»: Зачем ВСУ устроили ад под Брянском за сутки до переговоров в Женеве
Пятеро раненых за день и сотни боеприпасов: Белгородчина пережила новую массированную атаку ВСУ
Сахалинский рецепт для Арктики: как Архангельская область будет зарабатывать на чистом воздухе
«Буданов против Ермака»: Economist раскрыл детали раскола в делегации Зеленского в Женеве
Российский торф рванул в Азию: поставки из Приморья в Китай и Японию бьют рекорды
Тайны Курчатова и СВР. Как Советский Союз переиграл Гитлера в ядерной гонке
Яков-Робсон, Лио-Леонид и Прасковья: Подмосковье раскрыло самые необычные имена года
Ученые: Посменная работа снижает эффективность труда
Посменная работа может привести к хронической бессоннице.
К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие результаты своего исследования в журнале Science World Report. Специалисты наблюдали за состоянием здоровья и графиком работы 36 человек, которые работали посменно. Как оказалось, у 26 участников исследования были обнаружены различные расстройства, связанные с нарушением режима сна.
Ученые отмечают, что посменная работа опасна тем, что человек работает то ночью, то днем, тем самым постоянно сбивая свои внутренние ритмы. В связи с этим у таких людей часто диагностируют повышенную сонливость и усталость, а также бессонницу.
Специалисты отмечают, что патологическая сонливость снижает производительность труда и приводит к увеличению травматизма на работе, поэтому работодателям советуют внимательнее относиться к здоровью своих сотрудников.
Ранее ученые обнаружили, что бессонница усиливает болевые ощущения человека.
Фото: из открытых источников