Новости дня
Овцы вместо нефти: Тува вкладывает 1,57 млрд рублей в проект «Хойжу», чтобы удвоить поголовье
Вьетнам выделил Украине 550 тысяч долларов гуманитарной помощи
«Останется совсем один»: аналитик Дэвис предрек Зеленскому предательство Европы
WSJ раскрыла план Трампа: новая Ялтинская конференция с Путиным и Си для раздела мира
Генерал Бижев: Россия наверстала отставание по беспилотникам и получила превосходство в воздухе
Более 150 народных идей преобразили ЕАО: как соседские проекты меняют сёла без больших бюджетов
Переполох в Раде: депутат Бужанский раскрыл истинную цель конкурса на пост генпрокурора Украины
Европейские дипломаты: Трамп критикует всех, кроме Путина
Мэр Хабаровска сбежал в Госдуму, а горожане остались без прямых выборов: теперь главу города назначат сверху
Золотая жила под носом: Чехия нашла 11 тонн золота, но добывать пока не спешит
Сюрприз на грядке: польский учебный дрон рухнул на чужой огород под Варшавой
Трамп о войне с Ираном: «победим по-хорошему или по-плохому» — решение уже готово
Мексика увидела политику в ордере на арест Рауля Кастро: все решат выборы в США
Группа захвата ворвалась в отель к российскому каратисту: отец и сын задержаны в Польше
3,3 метра металла посреди кукурузы: в Миннесоте с неба рухнул загадочный космический объект
Госдолг США раздулся до $40,4 трлн: почти $400 млрд за два месяца — и это только начало
13 секунд в TikTok за рулем фуры: японка получила 7 лет за гибель шести человек
Туберкулез больше не обманет иммунитет: ученые нашли молекулу, блокирующую защитный механизм бактерии
Врач развеял миф о диабете: сладкое можно, но с одной оговоркой
Банкир из HSBC предрек конец Ормузского пролива: через пять лет он может стать ненужным
Ученые: Посменная работа снижает эффективность труда
Посменная работа может привести к хронической бессоннице.
К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие результаты своего исследования в журнале Science World Report. Специалисты наблюдали за состоянием здоровья и графиком работы 36 человек, которые работали посменно. Как оказалось, у 26 участников исследования были обнаружены различные расстройства, связанные с нарушением режима сна.
Ученые отмечают, что посменная работа опасна тем, что человек работает то ночью, то днем, тем самым постоянно сбивая свои внутренние ритмы. В связи с этим у таких людей часто диагностируют повышенную сонливость и усталость, а также бессонницу.
Специалисты отмечают, что патологическая сонливость снижает производительность труда и приводит к увеличению травматизма на работе, поэтому работодателям советуют внимательнее относиться к здоровью своих сотрудников.
Ранее ученые обнаружили, что бессонница усиливает болевые ощущения человека.
Фото: из открытых источников