Многие девушки хотят иметь ровный и красивый загар без следов от купальника, поэтому часто позволяют себе загорать без верха от бикини.

Маммолог Сергей Коневский рассказал, как можно избежать проблем с кожей после таких процедур. Для этого необходимо соблюдать всего несколько правил. До 24 лет девушки могут спокойно находиться под солнцем без особого вреда, а вот более старшим представительницам прекрасного пола стоит сначала проконсультироваться с врачом.

Особо внимательными стоит быть тем, кто имеет риск развития мастита или похожих заболеваний. Аналогичную внимательность следует соблюдать обладательницам большого количества родинок на теле.

Во время походов на пляж нужно чередовать время, проведенное на солнце, с пребыванием в тени. Главное, не посещать пляж в пик солнечной активности.

Фото: из открытых источников

Автор: Оксана Малькова

В последние годы вопрос фертильности и сексуального здоровья становится все более актуальным. С учетом изменений, происходящих в обществе, а также увеличения продолжительности жизни, необходимо понимать, как старение влияет на репродуктивные функции мужчин и женщин. Один из интересных подходов к этому вопросу — интервальное голодание.

Недавнее исследование, проведенное учеными из Германии и Китая, открыло новые горизонты в понимании воздействия интервального голодания на сексуальное поведение. В ходе эксперимента использовались пожилые самцы мышей, где результаты показали значительное улучшение репродуктивной способности. Подробнее на эту тему в специальном интервью для RuNews24.ru рассказала Ульянова Ирина Анатольевна, фармэксперт, генеральный директор ООО «ТрансЛит».

«Ученые обнаружили, что повысить репродуктивные показатели удалось не благодаря улучшению качества спермы или эндокринных функций, а скорее за счет улучшения брачного поведения. Это стало возможным благодаря противодействию возрастному увеличению серотонинергического торможения. Важным фактором стал уровень триптофана — предшественника серотонина, который поступает из периферических тканей в центральную нервную систему», - рассказала Ирина Ульянова.

Научный подход к изучению воздействия голодания на поведение мышей открывает интересные возможности для дальнейших исследований. **Как интервальное голодание может повлиять на людей?** Возможно, оно станет безвредной стратегией для повышения либидо и улучшения сексуального здоровья.

Хотя исследование проводилось на мышах, результаты обнадеживают. Оно расширяет наше понимание о роли питания в процессе старения и репродуктивном здоровье. Это открытие также поднимает вопрос о возможности применения интервального голодания как устойчивого подхода к решению проблем, связанных с пониженным либидо, не вызывая нежелательных побочных эффектов, таких как депрессия.

Таким образом, будущие исследования в этой области могут привести к новым стратегическим рекомендациям по поддержанию сексуального здоровья в процессе старения как у мужчин, так и у женщин.

Автор: Раиса Максимова