Гастроэнтеролог Екатерина Кашух предупредила, что сладкое плохо влияет на иммунитет ребёнка. Детям до двух лет не рекомендуется давать такие продукты. Как написали «Известия», ребёнку можно съедать в день несколько конфет или плитку шоколада.
Врач пояснила, что сладости – еда для патогенных микробов в кишечнике. Чем больше человек употребляет сладостей, тем слабее полезные бактерии, которые нужны для поддержания иммунитета и обмена веществ.
Детям можно есть не более шести чайных ложек сахара в день. Это менее 30 г. В 100 г конфет содержится около 70 г сахара. То есть, ребёнку можно давать две-три конфеты в день. А вот малышам до двух лет сладости не рекомендуются вообще.
Если дети злоупотребляют сладостями, то это может привести к ожирению, сахарному диабету.
Но нужно различать виды сахара. Тот, что содержится в овощах, ягодах и фруктах необходим организму. Но важно также соблюдать меру.
Ранее писали, что детям опасно давать игрушки с мелкими деталями. До этого сообщали, какие фрукты не стоит хранить в холодильнике.