Она отметила, что в одном стакане отвара находится суточная доза витамина С, который так полезен пенсионерам, поскольку в пожилом возрасте ослаблен иммунитет.
В беседе с RT на русском Кашух также подчеркнула, что шиповник способен снимать различные воспалительные процессы.
Тыква не менее полезна, поскольку в ней есть витамин А, положительно влияющий здоровья глаз и щитовидной железы. Калий и Магний, которые содержаться в тыкве способствуют улучшению работы сердца и снижают отеки. Кроме этого, потребление тыквы позволяет контролировать уровень вредного холестерина.