Косметическая неврология
Широкую популярность такие препараты получили не только в России. Например, стремление всеми правдами и неправдами улучшить когнитивные способности захлестнуло Запад. Сформирован даже специальный термин – косметическая неврология, которая пропагандирует методики, практики и прием лекарств для улучшения работы нервной системы, мышления и памяти, не говоря уже о долголетии.
Адепты этого направления принимают не только витамины, но и ноотропы.
Если рассмотреть тенденцию шире. То встречается несколько мнений. Одни говорят: ноотропы – только для лечения болезней, например, деменции. Другие – что это просто «витаминки» для мозга и не более. Третьи утверждают, что такие препараты плацебо и не более.
Что такое ноотропы
Как и многие другие, термин образован слиянием двух греческих слов: ум/разум и направление. Это препараты, для улучшения памяти, способности к обучению, анализу информации.
К числу ноотропов относится глицин – это аминокислота, которая синтезируется организмом. Она участвует во множестве обменных процессов, в том числе и помогает в работе нервной системы. Для организма он безопасен, не токсичен, практически не вызывает побочных эффектов, но и бесполезен для мозга. Ведь не проникает через гематоэнцефалический барьер.
Есть и растительные препараты, например, гинкго билоба. Препараты на его основе получили широкую популярность, как и все натуральное, растительное, что часто является синонимом слова — безопасность. Однако, как пишет Prescrire: во Франции препараты с содержанием этого компонента, внесены в список лекарств, которых стоит избегать ввиду их высокого риска осложнений, например, нарушения свертываемости крови, инсульта. Кроме того, отсутствует доказательная база эффективности.
Что особенно в ноотропах
Нет ни одного независимого исследования, которое бы подтверждало, что тот или иной ноотроп помогает работать в сверхурочном режиме, хорошо учиться. Нет волшебной таблетки, которая поможет стать умнее.
Связано это с тем, что у этой группы средств нет единого механизма действия, каждый работает по-своему. Как раз в этом главное препятствие для проведения исследования. Сложностей добавляет и тот факт, что оказываемые эффекты на организм – не единственные. А какие именно? С этим еще придется разбираться.
Ноотропы: для кого они создавались
Прежде всего для людей с болезнью Альцгеймера, Паркинсона и другими нейродегенеративными расстройствами, которые объединяют одним словом – деменция. При болезни происходит разрыв нейронных связей, нервные клетки разрушаются, следовательно, снижаются когнитивные способности в первую очередь память. По мере развития патологии появляются другие симптомы.
Ноотропы улучшают кровообращение в мозге, из-за чего их часто рекомендуют в период реабилитации после травм, инсульта. Практика показывает, что на фоне их приема восстановление проходит быстрее, но и улучшается память и даже другие когнитивные функции.
На рынке сегодня присутствует широкий выбор медпрепаратов, улучшающих умственную деятельность, стимулирующих познавательные функции, обучение и память, повышающих устойчивость мозга к различным повреждающим факторам. Одним из таких препаратов является «Роноцит» компании «ТРОКАС-ФАРМА».
За рубежом ноотропы не являются лекарствами, ведь нет доказанной эффективности. Их причисляют к БАДам и не продают в аптеках. В России практика обратна.
Действуют ли ноотропы на здоровых людей
Эксперименты (не путать с исследованиями) показывают, что курсовой прием некоторых ноотропов может оказать положительный эффект на когнитивные функции, но только на людей с определенными нарушениями.
На здоровых людях продемонстрирован исключительно эффект плацебо. Поэтому можно делать вывод, что возможности ноотропов и БАДов для улучшения мозгового кровообращения сильно преувеличены, распиарены маркетологами.
Пить или не пить
У здоровых людей ноотропы в обычной дозе не дают значимого эффекта. Но практика удвоить, утроить дозировку и рассчитывать на положительный накопительный эффект – опасная затея.
Прежде всего потому что не проводились научные исследования. А данные, полученные на животных, не отражают весь профиль безопасности.
Сложностей добавляет факт того, что нет достоверных данных о влиянии таких препаратов в отдаленной перспективе.
Важно помнить и про ряд побочных эффектов. Среди которых: раздражительность, повышенная возбудимость, агрессия, бессонница и другие нарушения сна. И это общие побочные эффекты, для каждого препарата есть свои, специфические.
Что действительно нужно головному мозгу
Ни один препарат не дает гарантий, что мозг начнет работать эффективнее, обрабатывать больше информации. Стать продуктивнее при помощи стимуляторов можно, но только с временным эффектом. Кофе — также стимулятор, но к ноотропам никого отношения не имеет. Никотин в этой же группе, и есть мнение, что он в большей степени стимулирует нервную систему и работу мозга, чем ноотропы.
Специалисты не рекомендуют пить подобные препараты с профилактическими целями. При появлении проблем с памятью и мышлением нужно обратиться за помощью к неврологу и искать причину подобных изменений. Только так можно исключить прогрессию нарушений и осложнения.