Ошибочно считать, что любовные утехи сходят на нет при достижении возрастной отметки 60+. Да, умудренные жизненным опытом мужчины и женщины не только вспоминают прошлое на лавочках, нянчат внуков, сплетничают или копаются на грядках. Они еще занимаются ЭТИМ.
Несколько слов про «порох в пороховницах»
Согласно исследованиям сексологов, одна пятая представителей «серебряного» поколения старше 70 лет имеют постоянного партнера и ведут регулярную половую жизнь. Около половины «донжуанов» и «сердцеедок» с сединой на висках, точно знают, чего хотят от отношений, поэтому не стесняются обсуждать с партнерами процесс интимной близости.
Треть опрошенных специалистами умудренных жизненным опытом людей уверяют, что сексуальное желание они испытывают регулярно. Чуть менее 10% опрошенных в категории 80+ сообщают о том, что хотеть близости они стали даже чаще, чем 10 или даже 20 лет назад.
Сотрудники элитного дома престарелых KYN понаблюдали за личной жизнью своих жильцов и пришли к выводу, что в области интима разницы между 70-летними и молодежью практически нет. Люди старшего поколения после выхода на пенсию (это в данном случае некая условная черта) зачастую не могут похвастать частой сменой партнера, но 5% из них за последние пять лет минимум два раза сменили любовника.
Треть возрастных пар отмечают, что, как и в молодости, прелюдия для них имеет большое значение: объятия, поцелуи, прогулки за ручку, милые презенты и ласковые словечки. А «этим» они занимаются минимум раз в три дня.
«В молодости желание управляет нами на гормональном уровне. Со временем секс становится, скажем, более обдуманным, но наслаждение по-прежнему так же сильно» — Моника Беллуччи, итальянская киноактриса и фотомодель
Давайте, собственно, перейдем к самому интересному. Поговорим об особенностях сексуальной жизни возрастных пар и наиболее подходящих позах для любовных утех.
Лубриканты
Сухость влагалища партнерши - одна из распространенных проблем, с которой сталкиваются большинство возрастных любовников. Мужчины часто приписывают это явление «фригидности» женщины. Здесь они глубоко ошибаются.
Дело в том, что недостаточность естественной смазки следствие снижения выработки эстрогена, количество которого уменьшается после наступления периода менопаузы. Решить проблему с неприятными ощущения во время полового акта помогут лубриканты. Специалисты рекомендуют выбирать средства на водной основе, что касается отдушек - это дело вкуса пары.
Пик наслаждения
С возрастом возбуждение, как и разрядка, происходят медленнее. Партнершам тесный союз двух тел даст минимум приятные ощущения. Мужчинам сложнее, у них нередко возникают сложности с эрекцией. Связано это, опять таки, с возрастом.
Уровень тестостерона, основного полового гормона мужчин, падает, поскольку кровоток уже не тот. что в молодости. Здесь совет только один - прелюдия и ласки партнерши, чем они разнообразнее, тем больше шансов достичь совместного приятного финала.
Сексуальное разнообразие
Чтобы сделать сексуальную жизнь разнообразнее, не обязательно страницу за страницей исследовать известный древнеиндийский трактат о любви и применять каждую приведенную в нем «инструкцию» на практике. Это даже любовникам что помоложе не всегда под силу.
Увлечение пар преклонного возраста всевозможными сексуальными экспериментами чревато проблемами со здоровьем. Только представьте, если у вас во время соития закружится голова вовсе не от переполняющих эмоций или вовсе заклинит спину?
Несколько простых, легких и комфортных поз помогут привнести разнообразие в сексуальную жизнь и подарят яркие ощущения от соития.
Минимум усилий
Классические позы, когда оба партнера находятся лежа на постели, хотя и не претендуют на звание оригинальных, но способны обеспечить паре весьма приятные ощущения.
Глубокое проникновение, следовательно, и насыщенные ощущения гарантирует так называемая «поза миссионера». Классический вариант предполагает лидерство партнера, который находится сверху.
Тем, кому хочется максимально расслабиться и потратить при этом минимум сил, следует обратить внимание на позицию «ложки». Оба любовника на боку лицом друг другу - классика, партнерша спиной к мужчине - вариант для любителей «немножко пошалить».
Для любителей оральных ласк - поза «69». Один из партнеров может быть сверху, но возрастным парам лучше избрать положение на боку. Так расходуется меньше сил, значит, утехи будут более продолжительными.
Любителям доминировать
«Наездница» - позиция для женщин, которым нравится демонстрировать свое превосходство. Здесь от партнерши все же потребуются некоторые гибкость и выносливость. Обеспечить более глубокое соитие и сохранить энергию поможет подложенная под ягодицы мужчины подушка или свернутое одеяло.
Подушка поможет и женщинам, если подложить ее под живот во время занятия сексом в позиции «утюг»: партнерша в коленно-локтевом положении с приподнятыми вверх бедрами, мужчина в практически аналогичной позиции, но с упором на кисти, проникает сзади.
Для пары в которой женщине сложно находиться в полусогнутом положении, а мужчине хочется «властвовать» идеальный выбор позиция «лежачий полицейский». Партнерша лежит вниз лицом, а доминант принимает удобную для проникновения позу сверху. Кстати, у «господина-начальника» в этом положении есть прекрасная возможность пощекотать у дамы самое сокровенное местечко.
Вне кровати
Желающим разнообразить наслаждение сексом можно выбраться из плена подушек и одеял и переместиться, скажем, к окну. Здесь вариантов может быть несколько: женщина любуется уличным пейзажем, а мужчина располагается сзади. Или использовать подоконник в качестве «трона», на котором восседает горделивая, но снисходительная царица. Для этих же целей отлично подойдут краешек стола, стул, кресло или стиральная машина.
Позы стоя тоже прекрасный способ привнести нотки пикантности в любовные отношения. Возрастным парам рекомендуется положение: партнерша лицом к стене с выгнутыми ягодицами, мужчина, соответственно, сзади. Данная поза минимально напрягает мышцы конечностей, но действует на пару возбуждающе и приводит к яркому и быстрому оргазму.
Это лишь небольшая часть «путеводителя» по чувственному миру. У каждой пары наверняка найдутся собственные секреты разнообразия сексуальной жизни. Не правда ли?