Переполненный почтовый ящик как стресс-фактор: что еще мешает работе после отпуска

Большинству россиян требуется несколько дней, чтобы вернуться в рабочий ритм после отпуска. Согласно исследованию агентства PR Perfect, только 17,8% сотрудников способны сразу включиться в привычный темп в первый же день.

Сколько времени уходит на адаптацию:

• 2 дня: нужно 32,2% опрошенных.
• 3–4 дня: требуется четверти респондентов (25%).
• Более недели: почти каждый четвертый (около 25%) восстанавливает продуктивность лишь спустя семь и более дней.

В первый рабочий день высокую эффективность сохраняют лишь 11,1% участников опроса. Почти половина (48,2%) отмечает небольшое снижение работоспособности, а 25,9% признаются, что работают значительно медленнее. Еще 14,8% заявили, что в первый день практически не могут трудиться в привычном темпе.

Основными причинами сложной адаптации россияне назвали:

1. Необходимость заново погружаться в проекты — 50%.
2. Психологическая сложность переключения с отдыха на работу — 50%.

Также мешают войти в строй большой объем накопившихся задач (39,3%), переполненная почта и сообщения (32,2%) и плотный график встреч в первые дни (14,3%). Лишь 3,6% участников заявили, что отпуск никак не влияет на их скорость работы.

Типичные ошибки в первую неделю включают замедление рабочего процесса (42,9%), увеличение времени на погружение в задачи (46,5%), частые отвлечения (32,2%) и рост числа ошибок (17,9%), пишет Газета.Ru.

Ранее зампред ГД Чернышов призвал россиян активнее требовать свои законные отгулы за переработки.