Врач Зухра Павлова рассказала, почему лето — идеальное время для запуска метаболизма и коррекции веса. Новое исследование японских учёных показало, что сезон влияет даже на степень опьянения.
Команда учёных из Японии проанализировала 54 тысячи генов в 80 типах тканей резус-макак — приматов, чья ДНК на 93% совпадает с человеческой. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Communications.
Согласно данным, в летнее время года ускоряется обмен веществ, особенно углеводный, тогда как зимой организм переходит в режим энергосбережения. Эти выводы подтверждают сезонную зависимость метаболизма.
Учёные отметили, что несмотря на то, что исследование проводилось на макаках, оно может быть применимо к человеку — особенно в регионах с ярко выраженной сменой сезонов.
Эндокринолог Зухра Павлова прокомментировала работу учёных в своём телеграм-канале. По её словам, летом сбросить лишний вес легче, даже без изменений в рационе.
«Зимой организм склонен к накоплению энергии, а летом — к её расходу», — пояснила врач.
Она также предупредила о более быстром опьянении в тёплое время: метаболизм ускоряется, а воздействие алкоголя усиливается на фоне жары и обезвоживания.