Врча-диетолог Лариса Габдулхакова постаралась ответить на данный вопрос.
Употребление молочных продуктов давно укрепилось в рядах нормы, но врачи продолжают настаивать на небезопасности некоторых из них.
Так, например, не следует принимать в пищу продукты молочного типа с растительными трансжирами. Гипотезу подтвердили исследования, в ходе которых фиксировались проблемы с ЖКТ у детей, употребляющих молочные смеси на подобной основе.
«И мало того, что была эта проблема, еще и выводился кальций из организма», – дополняет Габдулхакова.
Вместо этого врач посоветовала внести в рацион молочные продукты натурального содержания.
Глава национального союза защиты прав потребителей Павел Шапкин, в свою очередь, отметил дороговизну натурального молочного жира. Согласно его заявлению, недобросовестные участники рынка заменяют компонент на растительный либо говяжий жир, но не указывают в составе.
Ранее мы говорили о вреде молочной продукции и на состояние сна.