Американские ученые установили, что люди, работающие посменно, чаще страдают ожирением. Специалисты из Висконсинского университета опросили 1593 человека об их графике работы и состоянии здоровья. Также у добровольцев измеряли вес, спрашивали о качестве сна и проверяли на наличие диабета. Как оказалось, работавшие посменно люди чаще страдали от лишнего веса, чем работники со стандартным дневным графиком. 83% посменных рабочих имели лишний вес, в то время как у второй группы этот показатель был 71%. Кроме того, работавшие посменно люди чаще жаловались на дневную сонливость и
плохое качество сна. Ученые связывают это с тем, что работа по ночам или «плавающий» график меняют биологические ритмы человека, вызывая нарушения метаболизма и бессонницу. Ранее было обнаружено
снижение эффективности труда при посменной работе. Фото: из открытых источников