Новости дня
Хлам или сокровище? Журналисты назвали гаджеты, которые пора безжалостно выбросить
Сентябрьский сюрприз: бухгалтер раскрыла, кому отпускные станут жирнее
Крепость у ворот России: Эстония строит военный городок в Нарве на 200 солдат
Скандал в Букингемском дворце: Уильям в ярости из-за Камиллы, а невеста Филлипса выбрала свои украшения
Отдых в Японии станет золотым: туристов ждут тройные поборы с 2027 года
Шокирующая цифра от Голиковой: 37% взрослых россиян живут с «болезнями-всадниками»
Родителям приготовиться: в ОП потребовали обязательных 15 тысяч на каждого школьника к 1 сентября
Сенаторы США заявили о прорыве: Трамп согласовал с ними новый пакет санкций против России
Российские химики создали «наносито» для нефти и воды: оно вылавливает опасные примеси с галогенами
Дочь Гергиева подтвердила экстренную госпитализацию 73-летнего маэстро, но жизнь вне опасности
Красный Крест развернул масштабные гуманитарные склады в Крыму и Севастополе на фоне режима ЧС
Трамп пригрозил Ирану «бомбардировкой невиданной силы» в случае покушения на него
В Черкесске во время операции «Анаконда» выявили двух нарушительниц миграционного законодательства
На Оби барнаульские гидроциклисты наткнулись на подводные трубы: ситуацию изучают полиция и ГИМС
В хозяйствах Республики Алтай стартовала кампания по заготовке кормов
После вмешательства прокуратуры в Волгореченске сделали доступным здание Общества инвалидов
В Удмуртии 70 жителей находятся в больнице с подозрением на мышиную лихорадку
Роспотребнадзор предупредил жителей Тюменской области о рисках заражения описторхозом
Глава г.о. Котельники Михаил Соболев проверил ход обновления теплосетей в микрорайоне Белая Дача
Более 800 проектов молодых учёных получат гранты РНФ — от ультрахолодных нейтронов до нейроморфных чипов
Ученые: Посменная работа снижает эффективность труда
Посменная работа может привести к хронической бессоннице.
К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие результаты своего исследования в журнале Science World Report. Специалисты наблюдали за состоянием здоровья и графиком работы 36 человек, которые работали посменно. Как оказалось, у 26 участников исследования были обнаружены различные расстройства, связанные с нарушением режима сна.
Ученые отмечают, что посменная работа опасна тем, что человек работает то ночью, то днем, тем самым постоянно сбивая свои внутренние ритмы. В связи с этим у таких людей часто диагностируют повышенную сонливость и усталость, а также бессонницу.
Специалисты отмечают, что патологическая сонливость снижает производительность труда и приводит к увеличению травматизма на работе, поэтому работодателям советуют внимательнее относиться к здоровью своих сотрудников.
Ранее ученые обнаружили, что бессонница усиливает болевые ощущения человека.
Фото: из открытых источников