Новости дня
«Я жена, мы венчаны!» Ксения Алферова отпустила Егора Бероева, но отказалась признавать его новый брак. Любовь не проходит?
Трагедия в семье главы Башкирии: старший брат Радия Хабирова погиб в ДТП
«Отвратительно»: мэр Хельсинки с русскими корнями потребовал наказать организацию, возившую детей в «Артек»
Закапывают и жгут. За «лебедей» из старых покрышек дадут административку или даже уголовку
Чудо на «ВЭБ Арене»: аутсайдер «Сочи» раздавил ЦСКА в Москве — видео решающего пенальти
Спасённые, но не принятые Киевом: 46 украинцев получили в России по 10 тысяч рублей и ждут своей судьбы
Крах последнего рубежа: британский аналитик предрек падение городов Донбасса после Пасхи
Где взять эти 12 цифр? С 1 июля переводы по СБП изменятся для всех
Удавка для Тегерана: Трамп готовит блокаду Ирана — три авианосца уже в засаде
Судьба Украины и война с Россией: почему венгерские выборы превратились в главную битву года
Бритье налысо и вызывающая помада: рекордный скандал блогера Лерчек. Что там за маской тяжелого недуга?
Трамп перебрасывает армию США из Германии и Испании прямо к границам России
Уиткофф и глава МИД Ирана едва не подрались на переговорах — как спор из-за пролива чуть не довел до рукоприкладства
Предсказание главы офиса Зеленского: почему пасхальное перемирие с треском провалится
Крах «восточной Швейцарии»: почему война выгнала миллиардеров из Дубая, а Цуг встречает очереди на квартиры
Пять лет игнорировал: Аршавин и Барановская встретились на 18-летии дочери
Иран переключил Трампа: почему Украина осталась без переговоров, а Россия ждет
Четвертый за месяц: Швеция снова задержала судно из России — на этот раз за смыв угля в Балтике
1971 нарушение за 16 часов: как ВСУ встретили пасхальное перемирие — от артиллерии до ударов по детям
65 лет после «Поехали!»: глава Чебоксар Станислав Трофимов напомнил о рекордах Николаева, Бударина и Манарова
Ученые: Посменная работа снижает эффективность труда
Посменная работа может привести к хронической бессоннице.
К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие результаты своего исследования в журнале Science World Report. Специалисты наблюдали за состоянием здоровья и графиком работы 36 человек, которые работали посменно. Как оказалось, у 26 участников исследования были обнаружены различные расстройства, связанные с нарушением режима сна.
Ученые отмечают, что посменная работа опасна тем, что человек работает то ночью, то днем, тем самым постоянно сбивая свои внутренние ритмы. В связи с этим у таких людей часто диагностируют повышенную сонливость и усталость, а также бессонницу.
Специалисты отмечают, что патологическая сонливость снижает производительность труда и приводит к увеличению травматизма на работе, поэтому работодателям советуют внимательнее относиться к здоровью своих сотрудников.
Ранее ученые обнаружили, что бессонница усиливает болевые ощущения человека.
Фото: из открытых источников