Американские ученые заявили, что ночные перекусы увеличивают риск возникновения рака молочной железы. Специалисты из Университета Калифорнии заявили, что ночные перекусы не только
влияют на фигуру женщины, но и увеличивают уровень сахара в крови. Это связано с тем, что организм ночью начинает хуже контролировать уровень сахара. Увеличение уровня глюкозы в крови может привести не только к сахарному диабету, но и к раку груди у женщин, уверены американские ученые. Для того чтобы этого избежать последствий ночных перекусов, они советуют делать большой перерыв в еде между ужином и завтраком. По данным ученых, увеличение промежутка между ужином и завтраком на 3 часа снижает уровень глюкозы на 4%. Ранее ученые заявили о
пользе красного картофеля для гипертоников. Фото: из открытых источников