Ученые заявили, что недостаток сна может привести к самоубийству. Международная группа ученых провела исследование, в котором участвовали 15 тысяч человек. Всех добровольцев разделили на две группы, в зависимости от качества их сна. Люди из первой группы имели здоровый
полноценный сон, а из второй – страдали хронической бессонницей. На протяжении нескольких лет ученые следили за психическим здоровьем добровольцев. Было обнаружено, что постоянно недосыпавшие люди были склонны к суицидальным наклонностям в 1,4 раза больше, чем участники первой группы. Кроме того, за время исследования несколько добровольцев из второй группы покончили жизнь самоубийством. Ранее ученые заявили, что из-за недостатка сна
повышается артериальное давление. Фото: из открытых источников