Но гастроэнтеролог предостерёг, что конфеты могут испортить аппетит, поэтому их нужно есть в качестве десерта.
Врач-гастроэнтеролог, доктор медицинских наук Владимир Неронов рассказал «РИАМО» о пользе конфет. Он пояснил, что совсем отказываться от этой сладости не нужно. Одна или две конфеты в день, но не более двух-трёх раз в неделю, здоровью не навредят, а вот настроение поднимут.
«Вкусная конфетка в красивой обертке - это мелодия удовольствия, детская радость и приятное послевкусие. Отказываться от употребления конфет совсем - это неправильно, а вот 1-2 конфеты в день, 2-3 раза в неделю для улучшения настроения и как промежуточный приём пищи - это безопасно, вкусно и приятно», - сказал Неронов.
Чрезмерное употребление конфет, как и других сладостей, действительно может навредить здоровью и, прежде всего, здоровью зубов.
Учёные заявляют, что шоколад может вызывать более сильную зависимость, чем алкоголь и сигареты.