В холодном чае содержится большое количество оксолатов.
Эксперты неоднократно говорили о пользе холодного чая благодаря его тонизирующим свойствам. Однако, как оказалось, злоупотреблять охлажденным напитком не стоит, поскольку в нем содержатся оксалаты, провоцирующие образование камней в мочеполовой системе человека, пишет «Общественная Служба Новостей».
Особенно осторожным с количеством выпитого холодного чая надо быть люди с предрасположенностью образования камней или тем, кто имеет болезни мочеиспускательной системы.
Помимо образования камней у них может развиться аритмия и спазм кровеносных сосудов, предупредили эксперты.
Поэтому врачи рекомендуют пить чай, пока его температура не опустилась ниже 20 градусов тепла. магазинные бутилированные чаи лучше вовсе исключить из рациона, говорят эксперты, поскольку в них содержится большое количество канцерогенов и сахара.
Ранее диетологи напомнили, что избежать скачков сахара диабетикам помогут полезные сладости и десерты.