Поводом для обращения к врачу является храп, который сопровождается ночными пробуждениями, головными болями по утрам и остановкой дыхания.
Храп может доставлять дискомфорт не только окружающим, но и человеку, который его издает. Чаще всего он не оказывает влияние на здоровье человека, однако бывают случаи, когда храп – симптом заболевания, рассказала «Вечерней Москве» врач-отоларинголог медицинского центра «Неболит» Алена Емельянова.
Например, нередко храп указывает на наличие синдрома обструктивного апноэ или гипопноэ во сне. При таком заболевании во время храпа у человека происходит остановка дыхания, после чего спящий пробуждается. Результатом такого синдрома является дефицит кислорода в крови и дневная сонливость.
- Кроме того, СОАГС может вызвать полную остановку дыхания во сне, даже с летальным исходом, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инсульта головного мозга и инфаркта миокарда, — предупредила Емельянова.
Поэтому при сопровождении храпа этими симптомами стоит немедленно обратиться к врачу, подчеркивает отоларинголог.
Кроме того, храп может быть вызван ожирением, курением, употреблением алкоголя, приемом снотворных препаратов, рассказала врач. В других случаях храп указывает на наличие проблем ЦНС, заболеваний ЖКТ, болезней легких и лор- патологий.
Если храп не обусловлен другими патологиями, в качестве профилактики врач рекомендует снизить массу тела, отказаться от вредных привычек, спать на боку и тренировать мышцы языка и нижней челюсти.
Ранее нутрициолог Тош предупредил, что продукты с лактозой провоцируют храп.