Врачи рекомендовали людям старше 50 лет проверять уровень холестерина хотя бы раз в год.
По словам специалистов, повышенный уровень холестерина в крови может привести к проблемам с сосудами вследствие образования тромбов. Поэтому, передает портал Pronews.gr, врачи рекомендуют проверять уровень холестерина хотя бы раз в году. особенно, когда речь идет о людях старше 50 лет.
Также они советуют пересмотреть рацион питания, отказавшись от жирной пищи. В первую очередь, речь идет о беконе, особенно жаренном.
Он содержи насыщенные жиры, которые вызывают опасные процессы в организме, грозящие образованием тромбов.
Также специалисты посоветовали тщательно подходить к выбору стейков, ребрышек и колбас.
Также специалисты рекомендовали отказаться от вредных привычек и заниматься спортом.
Ранее специалисты рассказали, как приготовить шашлык, который не навредит здоровью. По их словам, главное - это прожарка мяса.