Американские исследователи считают, что ночные перекусы могут отрицательно сказаться на человеческой памяти и способности к обучению. К таким выводам пришли ученые из Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе. По мнению исследователей, у людей, которые принимают пищу ночью, нарушаются биоритмы, которые связаны с 24-часовым суточным циклом планеты. В связи с этим у человека может нарушаться сон. В результате могут возникать проблемы с памятью и со способностью к обучению. Ученые планируют использовать полученные данные для разработки новых методов борьбы с бессонницей. Отметим, что ранее исследователи предупреждали, что прием пищи ночью приводит к ожирению и диабету. Напомним, что ученые считают, что недостаток
физической активности приводит к уменьшению мозга. Фото: из открытых источников