Ученые: Недостаток физической активности приводит к уменьшению мозга

Американские ученые заявили об «усыхании» мозга при малой физической активности. Специалисты из Бостонского университета на протяжении 20 лет проводили исследование, в котором участвовали 1200 человек. Вначале исследования всех добровольцев, средний возраст которых был 40 лет, протестировали на беговой дорожке. Измеряя давление и сердечный ритм участников исследования, ученые сделали выводы об их физической подготовке. Через 20 лет данная группа людей прошла сканирование мозга, а также тесты на память. Было обнаружено, что с низким уровнем физической подготовки к 60 годам имели меньшее количество серого вещества в мозге. Ранее ученые заявили, что кофеин помогает в профилактике рассеянного склероза, а длительный сон может стать причиной инфаркта. Фото: из открытых источников

Автор: Яна Иванова