Опрос, проведенный среди 900 подписчиков, показал, что 60% россиян самостоятельно назначают себе витамины и биологически активные добавки. Многие респонденты заявили, что лучше врачей знают потребности своего организма или доверяют советам из интернета. Врачи предупреждают, что бесконтрольный прием БАДов может вызвать побочные эффекты и создать токсичную нагрузку на печень и почки.
Стремление россиян к здоровому образу жизни обретает опасные формы. Согласно опросу, проведенному сайтом KP.RU среди 900 подписчиков в соцсетях и мессенджерах, 60% респондентов покупают и принимают витамины и БАДы без назначения врача. Многие объясняют это тем, что сами чувствуют, чего не хватает организму, или доверяют информации из интернета и советам знакомых. Некоторые действуют по стереотипам, например, пропивают поливитамины весной «для профилактики».
В комментариях к опросу звучат разные мнения. Одни участники заявляют: «Я знаю с детства, каких витаминов у меня не хватает», другие сетуют на трудности с записью к врачу: «Буду я еще бегать по витаминам советоваться». Третьи недоумевают: «Что за ерунда, за каждым витамином С идти к врачу?»
Однако 39% опрошенных относятся к приему любых препаратов серьезно и всегда консультируются со специалистами, особенно при анемии или других подтвержденных дефицитах. Оставшийся 1% заявил, что вообще не принимает БАДы. Врачи, комментируя результаты опроса, напоминают о рисках. Терапевты предупреждают, что бесконтрольный прием витаминов и БАДов, особенно в больших дозах, может вызывать побочные эффекты и создавать токсичную нагрузку на почки и печень. Специалисты настаивают: перед началом приема любых добавок необходимо сдать анализы и получить рекомендации врача, чтобы не навредить собственному здоровью вместо предполагаемой пользы.
Сомнолог дал простой рецепт перехода на школьный режим. Ранее сообщалось, что врачи готовят новый термин для пациентов с весом за 150 килограммов.