Немецкие ученые заявили о пользе шоколада во время похудения. Ученые из Института питания и здоровья провели исследование, в котором приняли участие добровольцы от 19 до 67 лет. Их разделили на три группы: первая соблюдала низкоуглеводную диету, вторая – такую же диету, но с ежедневным употреблением шоколада и третья группа ели
привычные для себя блюда. Спустя время ученые обнаружили, что добровольцы из первой и второй групп, в отличие от третьей, сбросили вес. В то же время люди, съедавшие ежедневно по 42 грамма шоколада похудели на 10% больше, чем участники первой группы. В то же время ученые подчеркивают, что употребления одного лишь шоколада недостаточно для похудения. Для получения результата необходимо соблюдать диету и
заниматься спортом. Фото: из открытых источников