Ученые: Заниматься спортом можно даже в условиях загрязненного воздуха

  Датские ученые заявили, что занятия спортом в условиях смога полезнее, чем малоподвижный образ жизни. Ученые из Университета Копенгагена в 1993–1997 годах исследовали данные об образе жизни 52 061 жителей крупных городов Дании в возрасте 50-65 лет. В частности, ученые интересовались о занятиях спортом и другими подвижными делами на улице. Также был измерена степень загрязненности воздуха около домов добровольцев, а также в местах, где они занимались спортом или гуляли. К 2010 году более 5 тысяч добровольцев умерли. При этом было обнаружено, что, несмотря на загрязненный воздух, среди занимавшихся спортом смертность была на 20% ниже, чем среди тех, кто редко выходил из дома и мало двигался. Ранее ученые заявили, что интенсивный бег может быть опасным для здоровья. Фото: из открытых источников

Автор: Мария Ниязова