Лето традиционно считается сезоном пикников и жареного на углях мяса. В погоне за экономией времени многие россияне отдают предпочтение готовому шашлыку в вакуумной упаковке, однако этот выбор может быть опасным для здоровья.
Роман Пристанский, нутрициолог и диетолог, настоятельно рекомендует отдавать предпочтение свежему мясу с рынка, а не фабричным заготовкам. Если же время поджимает, необходимо знать ключевые маркеры некачественного продукта.
Главные признаки обмана:
Эксперт также напомнил в беседе с «Радио 1» о базовом правиле экономики: «Никогда не может стоить килограмм готового шашлыка дешевле, чем килограмм исходного мяса».
Что касается выбора вида мяса (свинина, баранина, курица), то, по словам специалиста, все они богаты белком, и польза зависит исключительно от личных вкусовых предпочтений потребителя.
Ранее Роспотребнадзор дополнил правила безопасности для шашлыка.