Арбузы и дыни традиционно считаются источниками витаминов в летний сезон, однако для некоторых пожилых людей ягоды могут обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Об этом сообщила доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Юлия Онуфрийчук.
Эксперт отметила, что главная опасность состоит в высокой нагрузке на почки и выраженном мочегонном эффекте этих ягод. Особую осторожность должны соблюдать люди с хронической болезнью почек третьей стадии. Из-за избытка жидкости и калия могут возникнуть отеки, повыситься давление и даже аритмия из-за нарушения выведения электролитов.
Пожилым с хронической сердечной недостаточностью также лучше не злоупотреблять арбузами и дынями, потому что их сочетание с назначенными диуретиками может усилить обезвоживание и привести к потере микроэлементов типа натрия и калия, сообщила врач в беседе с Life.ru.
Также не стоит много есть арбузов и дынь пациентам с сахарным диабетом. Из-за большого гликемического индекса плоды могут быстро повысить уровень сахара в крови.
Ранее врач Демьяновская рассказала, как правильно выбрать арбуз.