Представитель медицинской сферы Зарема Омарова подробно описала негативные последствия длительного воздействия ультрафиолетового излучения. По словам спикера, в группу риска входят люди со светлым фототипом кожи, склонностью к пигментации, а также обладатели большого количества родинок.
Омарова подчеркнула, что игнорирование защитных мер провоцирует возникновение солнечных ожогов, ускоряет процессы преждевременного старения, нарушает клеточные функции и значительно повышает вероятность развития онкологических патологий. Под воздействием лучей происходит разрушение структуры клеток, что мешает естественной выработке элементов, отвечающих за увлажнение и эластичность кожных покровов.
Для минимизации рисков эксперт рекомендует регулярно применять солнцезащитные средства с SPF-фильтрами. Омарова советует наносить около двух-трех миллилитров крема на предварительно увлажненную кожу лица за 15 минут до выхода на улицу, а при нахождении на пляже обновлять защитный слой каждые полтора часа. В качестве дополнительных мер безопасности дерматолог выделила ношение светлых вещей из натурального льна или хлопка, использование широкополых головных уборов и очков с качественной ультрафиолетовой защитой. Врач также обозначила безопасные временные интервалы для нахождения на солнце — до 11 часов утра или после 15 часов дня.