По словам специалиста, такие способы формируют у ребёнка стойкую негативную ассоциацию. Утренний подъём начинает связываться с чем-то неприятным, и эта фиксация сохраняется надолго. Позже она может мешать не только в школе, но и в университете или на работе.
«Это не совсем травмы, но это создаёт чёткую фиксацию на том, что это негативный опыт», — пояснила Дугенцова. Ребёнок запоминает: меня разбудили неприятно, мне было некомфортно — и это всегда связано со школой. Об этом сообщает life.ru.
Взамен психолог советует мягкие решения. Подойдут LED-лампы, имитирующие рассвет с постепенным увеличением яркости, браслеты с вибрацией, обычный будильник или умная колонка. Идеальный вариант — самостоятельное пробуждение. Для младших школьников — погладить, обнять и спокойно сказать, что пора вставать.
Напомним, что губернатор Хинштейн отправился на завершающий этап реабилитации. Движение на границе Грузии и России полностью перекрыли из-за угрозы наводнения.