Новости дня

Все новости дня
Общество

Врач посоветовала использовать оливковое масло в рационе пожилых людей

Врач Соломатина заявила, что оливковое масло полезно для пожилых людей

Специалист отметила, что рафинированное оливковое масло обладает более высокой температурой дымления по сравнению с подсолнечным. Такое масло не так быстро прогорает, что позволяет дольше готовить на нем.

Врач посоветовала использовать оливковое масло в рационе пожилых людей
Фото: коллаж RuNews24.ru

Оливковое масло является наиболее полезным продуктом для пожилых людей, так как оно может положительно сказаться на их сердечно-сосудистой системе. Об этом сообщила врач-диетолог Елена Соломатина в интервью «Москве 24».

По ее словам, оливковое масло стало незаменимым компонентом средиземноморской диеты, считающейся образцом здоровья. Врач порекомендовала употреблять одну ложку оливкового масла extra virgin в ежедневном рационе и добавить его в салаты. Рафинированное масло также подходит для жарки, тушения и запекания продуктов.

Ранее в Сети сообщалось о подорожании оливкого масла в России и Европе. В стране неоднократно прогнозировали снижение стоимости растительного масла. 

 

Автор: Марина Исаева

Читайте нас в телеграм
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта.Согласен