Вчера, 4 мая, в своем аккаунте социальной сети Instagram врач Евгений Комаровский рассказал, на правильные способы укрепления иммунитета.
Как пояснил доктор, многие считают, что укрепить иммунитет можно таблетками или антибиотиками. Они не помогают и наоборот уменьшают возможности организма защищаться от вирусов и бактерий самостоятельно.
По словам Комаровского, укрепить иммунитет можно только свежим воздухом, положительными эмоциями, физическими нагрузками, отсутствием вредностей в питании, избытком сахара, отсутствием лишнего веса, отсутствием стрессов, отсутствием стерильности, так как иммунная система человека постоянно должна контактировать с бактериями.
Фото: jurist.mobi