Диетолог назвала самое вредное блюдо на новогоднем столе

«Селедка под шубой» стала самым опасным блюдом на новогоднем праздничном столе.

Диетолог назвала самое вредное блюдо на новогоднем столе

По словам диетолога Елены Соломатиной, существует отдельная категория продуктов, сочетание которых может привести к тяжелым последствиям для организма. Особо эксперт выделила салат «селедка под шубой».

Несмотря на то, что в этом салате есть овощи, которые должны быть полезны, он оказался вреден. В вареном состоянии овощи выделяют крахмал, резко увеличивающий, а после уменьшающий уровень глюкозы в крови. Это приводит к чувству усталости.

Также из-за майонеза «селедка под шубой» опасна для диабетиков. Соленая рыба может задерживать жидкость в организме и вызывать повышение давления, что опасно людям, которые страдают от гипертонии.

Ранее диетолог рассказала, как не набрать лишних килограммов на праздниках.

 

Фото: из открытых источников.

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Согласен