Наибольшую опасность представляет арахис, который является одним из наиболее сильных аллергенов. Однако аллергическая реакция может возникнуть и на другие виды орехов, такие как фундук, миндаль, грецкий орех и фисташки. Специалисты подчеркивают, что такие реакции могут быть весьма серьезными и требуют немедленной помощи медиков.
Кроме того, орехи содержат аминокислоту аргинин, которая, хотя и важна для организма, при чрезмерном употреблении может провоцировать обострение герпеса. Также люди с воспалительными заболеваниями кишечника должны проявлять осторожность при включении орехов в свой рацион, так как этот продукт может усугубить их состояние. Эксперты рекомендуют не злоупотреблять орехами и обязательно проконсультироваться с врачом при наличии аллергий или хронических заболеваний перед включением их в ежедневное питание.
Ранее ученые доказали способность антибиотиков препятствовать раку мочевого пузыря. А диетолог назвала основные причины лишнего веса у россиян.