Роман Попов из «Полицейского с Рублевки» рассказал о своем похудении

Известный российский 35-летний актер Роман Попов, который стал популярным благодаря сериалу «Полицейский с Рублевки», похудел на 40 килограммов.

Роман Попов из «Полицейского с Рублевки» рассказал о своем похудении

Практически никто не ожидал того, что актер скинет столько лишнего веса, да еще и за короткий период времени.

Роман решил рассказать своим поклонникам о секрете похудения. Он отметил, что перед ним стояла довольно сложная задача, потому что ему пришлось очень тщательно выбирать способ похудения. Мало того, что актера были проблемы с лишним весом, так у него возникли проблемы и с суставами. По этой причине нельзя было применять некоторые виды тренировок, например, бег, и из-за этого задача сильно усложнялась.

Но актер не сдался, а нашел верное решение, проконсультировавшись с врачом. Попов говорит, что применял специальный тренировочный жилет, много гулял пешком, поднимался и спускался по лестницам и делал растяжку. Роман сказал, что все упражнения делал очень осторожно и только после консультации с медиками.

Отмечается, что даже после похудения на 40 килограммов у него случился на карантине регресс, и он набрал 10 кг снова.

Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Согласен