Недавно ведущая «Доброго утра» похудела на 12 килограммов. Теперь Стриженова тщательно следит за питанием и занимается спортом. Ради фигуры теледива отказалась от сладких фруктов – бананов, фиников и виноград.
«Вместе с диетологом мы поменяли тактику, максимально отказались от углеводов в виде макарон и сахара, но оставили гречку, рис и черный бородинский хлеб иногда», - рассказала Екатерина в интервью Леди Mail.ru.
Артистка позволяет себе грейпфрут, ягоды и апельсины. Также телеведущая посещает бассейн. По совету Николая Цискаридзе, Стриженова соблюдает интервальное голодание и не употребляет пищу после спектаклей.
Екатерина отмечает, ей тяжело держать ограничения, но главной мотивацией теледивы является отражение в зеркале.
Напомним, Екатерина Стриженова раскрыла имена внуков. Также телеведущая поделилась фото с внуками в форме «Спартака».