Несмотря на то, что ей скоро исполнится 61 год, она все еще может составить конкуренцию женщинам помоложе. Благодаря принципу интервального голодания она сохраняет тонкую талию. Секрет системы заключается в больших промежутках между приемами пищи. Этот прием Вербицкая называет «древним секретом красоты и здоровья». Лариса также рассказала о плюсах и противопоказаниях такого голодания.
Нельзя использовать такую диету в возрасте до 18 лет, а также в период беременности и лактации, при наличии гипотиреоза, во время обострения подагры и если принимаются какие-то медикаменты, подчеркнула она.
Телеведущая добавила, что в «голодный» интервал можно пить чай, травяные отвары и кофе, а также воду с лимоном.
Фолловеры Вербицкой восхитились ее внешним видом и отметили, что она молодо выглядит для своих лет.
Фото: Instagram