Актриса Мария Шумакова раскрыла секрет своего похудения

Она отметила, что от рождения склонна к полноте.

Актриса Мария Шумакова раскрыла секрет своего похудения

За последние несколько месяцев звезда российского кино Мария Шумакова сбросила несколько килограммов, что сразу же заметили подписчики.

Как призналась артистка, она нередко позволяет себе вкусно поесть, что зачастую приводит к появлению лишнего веса.

Для того, чтобы поддерживать себя в форме, она занялась йогой, что сразу же сказалось на ее теле: оно стало более подтянутым и гибким.

Кроме того, Шумакова посоветовала практиковать голодание и часть свободного времени посвящать медитации. При этом она отметила, что забывать о правильном питании также не следует. 

 

Фото: dni24.com

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!