Антон Шагин, известный по ролям в кино и театральных постановках, не скрывает, что страх сцены – его постоянный спутник.
В беседе с корреспондентом Пятого канала артист откровенно рассказал, как справляется с напряжением, которое накатывает перед каждым выходом к зрителям. Шагин подчеркнул, что за годы работы не выработал универсальной пилюли от тревоги, но нашёл несколько действенных ритуалов, которые никогда не подводят.
Главный инструмент, по словам актёра, – обычная винная пробка. Ещё во времена учёбы в Школе-студии МХАТ он освоил технику речевой разминки с этим предметом, зажатым между зубами. В течение десяти-пятнадцати минут Шагин проговаривает скороговорки, и, как он уверяет, такой нехитрый тренажёр помогает стабилизировать челюсть и настроить артикуляционный аппарат. Именно это упражнение, по мнению артиста, становится залогом того, что каждое слово дойдёт до последнего ряда зрительного зала.
Вторым секретом настройки для Шагина стала музыка, причём строго классического направления. Особое предпочтение он отдаёт сонатам Людвига ван Бетховена, которые, по его ощущению, упорядочивают мысли и гасят излишнюю нервозность. При этом актёр категорически не принимает распространённую среди коллег практику «принятия на грудь» перед выходом, считая алкоголь плохим помощником в столь ответственном деле. Вместо поиска лёгких путей он предпочитает дисциплину и концентрацию, которые дают ему эти два простых, но эффективных приёма.